Wat doen wij?
Wij zijn tweedejaars studenten Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool. Voor deze studie is het gewenst ervaring in het werkveld op te doen en dus praktijkervaring. Wij houden erg veel van koken en zelf ervaringen opdoen wat betreft het zelf creëren van lekkere en gezonde gerechten die ook nog eens betaalbaar zijn, want gezond eten is niet duur! Na het uitvoeren van literatuuronderzoek viel het ons op dat studenten het toch vaak lastig vinden om gezond en goedkoop te eten. En daarvoor zijn wij er!
Met deze site hopen wij jullie een duw in de goede richting te geven met niet al te moeilijke gezonde recepten. Om het jullie wat gemakkelijker te maken zijn de voedingswaarden al berekend. Daarnaast geven wij praktische tips,weetjes en wordt er dieper op lactosevrije-, vegetarische- en glutenvrije gerechten in gegaan. Wat verder belangrijk is aan onze site is dat wij veel restjes nog als input voor andere gerechten gebruiken. Zo zijn er bijvoorbeeld salades met watermeloen. Van de restjes is dan vervolgens weer een smoothie recept gemaakt en ga zo door. Wij zijn ook te volgen op Facebook en Instagram!
We hopen jullie te inspireren en veel plezier tijdens het koken!
Met deze site hopen wij jullie een duw in de goede richting te geven met niet al te moeilijke gezonde recepten. Om het jullie wat gemakkelijker te maken zijn de voedingswaarden al berekend. Daarnaast geven wij praktische tips,weetjes en wordt er dieper op lactosevrije-, vegetarische- en glutenvrije gerechten in gegaan. Wat verder belangrijk is aan onze site is dat wij veel restjes nog als input voor andere gerechten gebruiken. Zo zijn er bijvoorbeeld salades met watermeloen. Van de restjes is dan vervolgens weer een smoothie recept gemaakt en ga zo door. Wij zijn ook te volgen op Facebook en Instagram!
We hopen jullie te inspireren en veel plezier tijdens het koken!