Ingrediënten Wist je dat
|
1. Munt heeft een ontstekingsremmende werking
2. Munt is tegen hoofdpijn en of misselijkheid 3. Munt bevordert de spijsvertering, doordat het enzymen activeert in je speeksel! 4. Abrikozen worden vaak gedroogd en zijn heerlijk in muesli! |
Bereidingswijze
Stap 1: Snijd een stuk van de meloen af, die je vervolgens in blokjes snijd en in de staafmixer/blender doet.
Stap 2: Snijd de abrikozen doormidden en verwijder de pitten. Snijd deze eveneens in kleine stukjes en doe het bij de watermeloen in de blender.
Stap 3: Snijd de passievruchten doormidden en lepel de zaadjes uit die je in de blender doet.
Stap 4: Doe 100 ml water bij het fruit en een takje munt en mix het door elkaar. Kijk goed of er geen stukjes meer in de smoothie zit en het goed in gemixt. Indien je de smoothie te dik vind kan je meer water toevoegen en klaar is je smoothie! Deze smoothie voelt heel erg aan als de lente...fris en fruitig! De combinatie het zurige van de passievruchten en abrikoos en het zachte en frisse van de munt en watermeloen maakt het een echte smoothie voor de lente of zomer!
Stap 2: Snijd de abrikozen doormidden en verwijder de pitten. Snijd deze eveneens in kleine stukjes en doe het bij de watermeloen in de blender.
Stap 3: Snijd de passievruchten doormidden en lepel de zaadjes uit die je in de blender doet.
Stap 4: Doe 100 ml water bij het fruit en een takje munt en mix het door elkaar. Kijk goed of er geen stukjes meer in de smoothie zit en het goed in gemixt. Indien je de smoothie te dik vind kan je meer water toevoegen en klaar is je smoothie! Deze smoothie voelt heel erg aan als de lente...fris en fruitig! De combinatie het zurige van de passievruchten en abrikoos en het zachte en frisse van de munt en watermeloen maakt het een echte smoothie voor de lente of zomer!